Wie viele Kalorien hat veggie goldfish?

100 g veggie goldfish haben 476 kcal.

Wie viel Protein hat veggie goldfish?

Veggie goldfish enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat veggie goldfish?

Veggie goldfish hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 9,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat veggie goldfish?

Veggie goldfish enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält veggie goldfish?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (83 % DV), Vitamin A (69 % DV) und Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat veggie goldfish?

100 g enthalten 810 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

veggie goldfish

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pepperidge Farm

Veggie goldfish enthält 476 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 83 % des Tageswerts für Folat (B9) und 69 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

476kcal pro 100 g

4,8 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

16,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	476 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	810 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	9,5 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	619 µg	69 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Folat (B9) L	333 µg	83 %
Calcium L	95 mg	7 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Kalium L	333 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett16,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium810 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	190 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	476 kcal	476 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	71,4 g	71,4 g
Fett	16,7 g	16,7 g
Ballaststoffe	k. A.	4,8 g
Zucker	9,5 g	9,5 g
Natrium	810 mg	810 mg

Produktdetails

Marke: Pepperidge Farm
Barcode: 0014100051596
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
DAIRY MILK Pineapple Cadbury	476	5,2 g	64,6 g	21,3 g
Irish Cream Caramels The Famous Pacific Dessert Company	476	0 g	81 g	14,3 g
Manchego Cheese Simple Better Dunnes	476	26 g	3,1 g	40 g
Delta Tangy Cheese Snackrite	476	6,5 g	58,7 g	22,1 g
Dore' 4 Doricream Cacao Doria	476	6,6 g	68 g	19 g
Yogurt Coated Raisins Sainsbury's	476	2 g	69,6 g	20,8 g
Twincuts maxicrac bacon cheese Bénénuts	476	12 g	58 g	21 g
Chio Oven Sticks Mild Cheese 160 g Chio	476	11 g	63 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2773172. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0014100051596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.