Hvor mange kalorier er der i Veggie Crisps zesty ranch?

100 g Veggie Crisps zesty ranch har 433 kcal. Serving, 16 crackers, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Veggie Crisps zesty ranch meget protein?

Veggie Crisps zesty ranch indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 16 crackers, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie Crisps zesty ranch?

Veggie Crisps zesty ranch har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veggie Crisps zesty ranch?

Veggie Crisps zesty ranch indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Veggie Crisps zesty ranch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV), Vitamin E (33 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), phosphor (20 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Veggie Crisps zesty ranch?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Veggie Crisps zesty ranch

Emballeret produkt Snacks Dare

Veggie Crisps zesty ranch indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 16 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 500 kcal pr. 100 g på tværs af 3.201 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern, 33 % af referenceindtaget for Vitamin E og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pr. 100 g

10 gprotein

66,7 gkulhydrat

13,3 gfedt

130kcal i serving, 16 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	433 kcal
Fedt i alt L	13,3 g	17 %
Mættet fedt L	1,7 g	8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	66,7 g	24 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	0,38 g	0,8 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Jern L	6,7 mg	37 %
Magnesium L	66,7 mg	16 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	750 mg	16 %
Zink L	1,7 mg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Dare
Stregkode: 0055653645900
Mængde: 100g
Portion på emballagen: 16 crackers (30 g)
Kategori: Chips
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dried vegetables (yellow and green pea, potato, onion, garlic, tomato, spinach, carrot, beet), rice flour, sunflower oil, corn flour, modified milk ingredients, salt, sugar, yeast extract, corn starch, maltodextrin, flavour, cheddar cheese powder, spices, malic acid, sodium acetate. contains: milk. may contain wheat and soya. made in a non-dare facility. ingrédients: légumes secs (pois jaune et vert, pomme de terre, oignon, ail, tomate, épinard, carotte, betterave), farine de riz, huile de tournesol, farine de maïs, substances laitières modifiées, sel, sucre, extrait de levure, amidon de maïs, maltodextrine, arôme, poudre de fromage cheddar, épices, acide malique, acétate de sodium. contient: lait. peut contenir du blé et du soya. fabriqué dans une usine n'appartenant pas à dare.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Mælk Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le Veggie Snack poppé aux légumes Too Good	433	8,1 g	72,9 g	11,4 g
Carrot Crispy Sticks Lupilu	433	6,7 g	62 g	16,7 g
Thin Crisps Parmesan Garlic Triscuit	433	10 g	66,7 g	15 g
Kids roasted favva beans The Happy Snack Company	433	26,7 g	36,7 g	16 g
Seaweed & Quinoa Rice Crisps Hot-Kid	433	6,7 g	83,3 g	6,7 g
4 in 1 Chips Joghurt Gurke Style Kelly's	433	15 g	63 g	12 g
Sweet & Spicy Chili Rice Crisps QUAKER	433	6,7 g	70 g	16,7 g
Био печен чипс хумус 1919 Mclloyds	433	9,5 g	64,9 g	13,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0055653645900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.