DA

Vanilla Protein Shake

Emballeret produkt Mælk og æg For Goodness Shakes

Vanilla Protein Shake indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 330 ml (330 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 67 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 24 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vanilla Protein Shake fra For Goodness Shakes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
5,2 gkulhydrat
0,21 gfedt
215kcal i serving, 330 ml (330 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65,2 kcal
Fedt i alt L 0,21 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,091 g 0,5 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %
Riboflavin (B2) L 0,37 mg28 %
Vitamin B12 L 0,68 µg28 %
Calcium L 310 mg24 %
Kalium L 190 mg4 %
Jod L 20 µg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 3 %65kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)28 %Vitamin B1228 %Calcium24 %Jod13 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9 g)
  • Sukkerarter5,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
  • Fedt0,21 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,92 g)
  • Mættet fedt0,091 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,29 g)
  • Natrium43 mgunder medianen for mælk og æg (median 60,9 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
For Goodness Shakes
Stregkode
5060075672804
Mængde
330 ml
Portion på emballagen
330 ml
Kategori
Proteinshakes
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skimmed milk concentrate, skimmed milk powder, flavour, vanilla extract, sweetener: sucralose, colour: carotenes, lactase.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Milkshake Vanilla 3Fit 65 7,4 g 6,7 g 1,1 g
No Nut Butter Cup Plant Protein OWYN 65 9,9 g 2 g 2 g
HIGH PROTEIN DRINK Vanille-Geschmack Milbona 66 10,6 g 5,4 g 0,2 g
High Protein Chocolate Milbona 67 10,6 g 5,3 g 0,3 g
Protein mint choc milkshake Grounded 68 4,1 g 5,2 g 3 g
Stay Stong Shake Pro 68 10 g 5 g 0,7 g
Protein 27g Sek 62 8,2 g 6,5 g 0,3 g
Müllermilk Banana Protein Shake müller 62 6,5 g 5,4 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060075672804. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vanilla Protein Shake?

100 g Vanilla Protein Shake har 65 kcal. Serving, 330 ml (330 g): ca. 215 kcal.

Indeholder Vanilla Protein Shake meget protein?

Vanilla Protein Shake indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35 g i serving, 330 ml (330 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla Protein Shake?

Vanilla Protein Shake har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vanilla Protein Shake?

Vanilla Protein Shake indeholder 0,21 g fedt pr. 100 g, heraf 0,091 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanilla Protein Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (28 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), calcium (24 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vanilla Protein Shake?

100 g indeholder 43 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.