traditional tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter SUNRISE
Traditional tofu indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 0.125 pkg, 85 g (85 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82,4 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,1 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,59 g | 3 % |
| Natrium L | 2,4 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 118 mg | 9 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 176 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium2,4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Water, Soybeans (non-GMO), Calcium sulphate, Glucono-delta-lactone.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Premium Tofu Firm House Foods | 82 | 8,2 g | 2,4 g | 4,7 g |
| Organic Tofu Super Firm House Foods | 82 | 10,6 g | 3,5 g | 4,1 g |
| Firm Tofu Whole Foods Market | 82 | 10,6 g | 1,2 g | 4,7 g |
| Firm Tofu Wo Chong | 82 | 8,2 g | 2,4 g | 4,1 g |
| Tofu Medium Firm SUNRISE | 82 | 8,2 g | 2,4 g | 4,7 g |
| Organic Tofu House Foods | 82 | 8,2 g | 2,4 g | 4,7 g |
| Organic Tofu House Foods | 82 | 9,4 g | 2,4 g | 4,1 g |
| Firm Tofu Superior Naturale | 82 | 8,2 g | 2,4 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0057864000097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.