Hvor mange kalorier er der i Toasted Coconut Roasted Cashews?

100 g Toasted Coconut Roasted Cashews har 571 kcal. Serving, 1 serving, 42.5 g (42,5 g): ca. 243 kcal.

Indeholder Toasted Coconut Roasted Cashews meget protein?

Toasted Coconut Roasted Cashews indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,1 g i serving, 1 serving, 42.5 g (42,5 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toasted Coconut Roasted Cashews?

Toasted Coconut Roasted Cashews har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Toasted Coconut Roasted Cashews?

Toasted Coconut Roasted Cashews indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toasted Coconut Roasted Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (357 % DV), magnesium (51 % DV), zink (49 % DV), mangan (43 % DV) og jern (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toasted Coconut Roasted Cashews?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Toasted Coconut Roasted Cashews

Emballeret produkt Snacks Karma Nuts

Toasted Coconut Roasted Cashews indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 42.5 g (42,5 g) giver ca. 243 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 357 % af referenceindtaget for kobber, 51 % af referenceindtaget for magnesium og 49 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

42,9 gkulhydrat

35,7 gfedt

243kcal i serving, 1 serving, 42.5 g (42,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	571 kcal
Fedt i alt L	35,7 g	46 %
Mættet fedt L	8,9 g	45 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	214 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	42,9 g	16 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	21,4 g
Tilsat sukker L	17,9 g	36 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin K L	22,9 µg	19 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	6,4 mg	36 %
Magnesium L	214 mg	51 %
Phosphor L	357 mg	29 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	5,4 mg	49 %
Kobber L	3,2 mg	357 %
Mangan L	1 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter21,4 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium214 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	21,4 g
Polyumættet fedt L	7,1 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	565 kcal	571 kcal
Protein	14,1 g	14,3 g
Kulhydrat	42,4 g	42,9 g
Fedt	35,3 g	35,7 g
Kostfibre	4,7 g	3,6 g
Sukkerarter	21,2 g	21,4 g
Natrium	212 mg	214 mg

Produktdetaljer

Mærke: Karma Nuts
Stregkode: 0857916006134
Portion på emballagen: 1 serving (42.5 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashews, natural cane sugar, organic rice syrup, coconut flakes, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Almonds Blue Diamond	571	21,4 g	25 g	50 g
Potato Chips Old Dutch	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Ripple Potato chips Piggly Wiggly	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Salt & pepper wavy potato chips Lay's	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Crunchy Potato Chips Hy-Vee	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Pistachio kernels Nice	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Hy-vee, wavy potato chips Hy-Vee	571	7,1 g	57,1 g	35,7 g
Natural nectar, potato stix, sea salt Natural Nectar	571	7,1 g	50 g	39,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1964507. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. marts 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0857916006134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.