DA

Teriyaki Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Edeka

Teriyaki Tofu indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 248 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Teriyaki Tofu fra Edeka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
14 gprotein
2,1 gkulhydrat
7,7 gfedt
248kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 52 %138kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt7,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium433 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Edeka
Stregkode
4311501123867
Mængde
180g
Portion på emballagen
180 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

88% Tofu (Sojabohnen, Wasser, Gerinnungsmittel: Calciumchlorid, Magnesiumchlorid), 12 % Marinade (Sojasoẞe [Wasser, Speisesalz, fermentierte Sojabohnen, fermentierter Weizen], Zucker, Wasser, Reisessig, Speisesalz, Stärke, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Ananaspüree aus Ananaspüreekonzentrat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerEddikeSaltLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nigari Tofu Natur Nagel 138 14,9 g 1,7 g 7,9 g
Fried firm tofu Fortune 138 14,1 g 1 g 9,1 g
Tofu affumicato Lidl 138 14 g 1,9 g 8 g
Marinated Tofu Teriyaki Lunter 138 14 g 2,1 g 7,7 g
Tofu Bio Geräuchert LUNTER 138 14 g 1,9 g 8 g
Tofu natural Vitall 138 14 g 2,9 g 7,8 g
Bükkfával füstölt Tofu Just veg 138 14 g 1,9 g 8 g
Bokspånsrökt Tofu Eldorado 138 14 g 1,9 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501123867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Teriyaki Tofu?

100 g Teriyaki Tofu har 138 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 248 kcal.

Indeholder Teriyaki Tofu meget protein?

Teriyaki Tofu indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,2 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Teriyaki Tofu?

Teriyaki Tofu har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Teriyaki Tofu?

Teriyaki Tofu indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Teriyaki Tofu?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.