DA

Streit's Quinoa, 12.25 Oz

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter STREIT'S

Streit's Quinoa, 12.25 Oz indeholder 360 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup dry, 50g (50 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

360kcal pr. 100 g
12 gprotein
60 gkulhydrat
8 gfedt
180kcal i 1/4 cup dry, 50g (50 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 60 mg5 %
Jern L 4 mg22 %
Kalium L 560 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 20 %360kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium12 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14,3 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Fedt8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
STREIT'S
Stregkode
0070227502731
Portion på emballagen
1/4 cup dry (50g)
Kategori
Blandinger af grøntsager og linser

Ingredienser

QUINOA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bob's Red Mill, Garbanzo Beans BOB'S RED MILL 360 20 g 60 g 6 g
High Fiber Mung Beans BOB'S RED MILL 360 20 g 66 g 1 g
Organic Mashed Potatoes EDWARD & SONS 360 8 g 80 g 0 g
Mashed Potato Granules IDAHO 360 8 g 80 g 0 g
Giant Eagle, Lentils GIANT EAGLE 360 26 g 60 g 1 g
Yellow Split Peas RALEY'S 360 22 g 64 g 2 g
Pearl Barley GIANT EAGLE 360 10 g 78 g 1 g
Pearl Barley RALEY'S 360 10 g 78 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2597278. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STREIT'S QUINOA, 12.25 OZ". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Streit's Quinoa, 12.25 Oz?

100 g Streit's Quinoa, 12.25 Oz har 360 kcal. 1/4 cup dry, 50g (50 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Streit's Quinoa, 12.25 Oz meget protein?

Streit's Quinoa, 12.25 Oz indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/4 cup dry, 50g (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Streit's Quinoa, 12.25 Oz?

Streit's Quinoa, 12.25 Oz har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Streit's Quinoa, 12.25 Oz?

Streit's Quinoa, 12.25 Oz indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Streit's Quinoa, 12.25 Oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Streit's Quinoa, 12.25 Oz?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.