Hvor mange kalorier er der i Strawberry banana Granola?

100 g Strawberry banana Granola har 400 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Strawberry banana Granola meget protein?

Strawberry banana Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strawberry banana Granola?

Strawberry banana Granola har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,7 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Strawberry banana Granola?

Strawberry banana Granola indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strawberry banana Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (18 % DV), phosphor (17 % DV), jern (12 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strawberry banana Granola?

100 g indeholder 41,7 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Strawberry banana Granola

Emballeret produkt Brød og bagværk Bare

Strawberry banana Granola indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for magnesium, 17 % af referenceindtaget for phosphor og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

10 gprotein

75 gkulhydrat

10 gfedt

240kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,7 g	8 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	41,7 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	11,7 g	42 %
Sukkerarter i alt L	23,3 g
Tilsat sukker L	16,7 g	33 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	75 mg	18 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	483 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
Kostfibre11,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Sukkerarter23,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
Fedt10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
Natrium41,7 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5 g
Polyumættet fedt L	2,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bare
Stregkode: 0013971005684
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Havregryn
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats, whole grain wheat, sugar, canola oil, chicory root extract, freeze dried strawberries, freeze dried bananas, whey, nonfat dry milk, molasses, whey protein concentrate, honey, sunflower oil, tocopherols.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Rapsfrøolie Banan Honning Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cereal rolled oats gluten free Bakery On Main	400	17,8 g	66,7 g	6,7 g
Classic Overnight Oats Oatsome	400	12,7 g	69,1 g	7,3 g
Instant Oatmeal Fruit & Cream Millville	400	10 g	76,7 g	5 g
Organic Rolled Oats Sprouts	400	17,8 g	66,7 g	6,7 g
Quaker avena cup vainilla Quaker	400	10 g	65 g	10 g
Organics Quick Oats H-E-B	400	15 g	67,5 g	7,5 g
Whole Rolled Oats Australia Harvest	400	10 g	73,3 g	10 g
Old Fashioned Oats H-E-B Organics	400	15 g	67,5 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0013971005684. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.