DA

Black Bean Veggie Burger

Emballeret produkt Kød Actual Veggies

Black Bean Veggie Burger indeholder 168 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 203 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin A og 15 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Black Bean Veggie Burger fra Actual Veggies, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
34,5 gkulhydrat
0,88 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 34,5 g 13 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 363 µg40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,8 mg10 %
Magnesium L 62 mg15 %
Kalium L 327 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 5 %168kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A40 %Magnesium15 %Jern10 %Kalium7 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 5 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for kød (median 1,8 g)
  • Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,2 g)
  • Natrium248 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 150 kcal168 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 34,5 g34,5 g
Fedt 0,89 g0,88 g
Kostfibre i.o.8,8 g
Sukkerarter 2,7 g2,7 g
Natrium 248 mg248 mg

Produktdetaljer

Mærke
Actual Veggies
Stregkode
0850020260010
Mængde
2 1/4 lb
Kategori
Vegansk latter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Black Bean, Carrot, Parsnip, Oat, Yellow Onion, Red Onion, Red Pepper, Chickpea Flour, Lemon, Spice Blend (Psyllium Husk, Kosher Salt, Garlic Powder, Paprika, Chili Powder, Cumin, Black Pepper)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreLøgKikerærterSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
burger vegetale asparagi Sojasun 168 17,8 g 5,3 g 7 g
Veganer Burger Aldi 168 9,9 g 6,7 g 9,6 g
Veganer Mühlenburger typ Rind Rügenwalder Mühle 169 14 g 3,3 g 10 g
Vegane Mühlen Burger typ rind Rügenwalder Mühle 169 14 g 3,3 g 10 g
Burger con spinaci e mix di quinoa NaturaSI 169 4,2 g 22 g 6 g
The Quarter Pounder GRO 167 10 g 3,7 g 10 g
Burger vegetale Asiago Food 170 6 g 21 g 4,6 g
Pompoenburger met tijm AH Terra bio 170 4,8 g 19 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2624522. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0850020260010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Bean Veggie Burger?

100 g Black Bean Veggie Burger har 168 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Bean Veggie Burger?

Black Bean Veggie Burger indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Bean Veggie Burger?

Black Bean Veggie Burger har 34,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black Bean Veggie Burger?

Black Bean Veggie Burger indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Bean Veggie Burger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (40 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Bean Veggie Burger?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.