Hvor mange kalorier er der i Sprouted Whole Wheat Bread?

100 g Sprouted Whole Wheat Bread har 237 kcal. Serving, 1 slice, 34 g (34 g): ca. 81 kcal.

Indeholder Sprouted Whole Wheat Bread meget protein?

Sprouted Whole Wheat Bread indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 1 slice, 34 g (34 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sprouted Whole Wheat Bread?

Sprouted Whole Wheat Bread har 44,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sprouted Whole Wheat Bread?

Sprouted Whole Wheat Bread indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sprouted Whole Wheat Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (17 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sprouted Whole Wheat Bread?

100 g indeholder 447 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sprouted Whole Wheat Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Alvarado St. Bakery

Sprouted Whole Wheat Bread indeholder 237 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 34 g (34 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for phosphor og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pr. 100 g

15,8 gprotein

44,7 gkulhydrat

0 gfedt

81kcal i serving, 1 slice, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	237 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	447 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	44,7 g	16 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	2,9 g	6 %
Protein L	15,8 g	32 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	197 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium447 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	265 kcal	237 kcal
Protein	14,7 g	15,8 g
Kulhydrat	47,1 g	44,7 g
Fedt	2,9 g	0 g
Kostfibre	5,9 g	5,3 g
Sukkerarter	5,9 g	5,3 g
Natrium	471 mg	447 mg

Produktdetaljer

Mærke: Alvarado St. Bakery
Stregkode: 0028833060008
Mængde: 38 g
Portion på emballagen: 1 slice (34 g)
Kategori: Brød og bagværk
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SPROUTED ORGANIC WHOLE WHEAT BERRIES, FILTERED WATER, ORGANIC DATES, WHEAT GLUTEN, SEA SALT, ORGANIC RAISINS, FRESH YEAST, SOY BASED LECITHIN CULTURED WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini beef bun Chan & Chan	237	8,9 g	37 g	7,4 g
Breaded COD Fish Fillets The Fishmonger	237	14 g	23 g	9,2 g
Stone Baked Pitta Breads Bfree	237	3,7 g	48 g	1,8 g
Sourdough sliced bread 680g pack Trader joe's	237	7,9 g	50 g	0 g
Mozzarella & Pesto Flatbread Authentic Italian	237	9,7 g	29,2 g	8,3 g
Ezekial English Muffin 7-sprouted Grains Food For Life	237	13,2 g	47,4 g	1,3 g
Gingerbread man muffin Buffin muffin	237	17 g	31,4 g	5,2 g
Fully Cooked Chicken Nuggets Breaded Nugget Shaped Chicken Breast Patties with Rib Meat Kroger	237	13,2 g	17,1 g	13,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1852366. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. maj 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0028833060008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.