DA

Spinach Dijon Salad

Emballeret produkt Grøntsager Signature

Spinach Dijon Salad indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 135 g (135 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

215kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
14,8 gkulhydrat
14,1 gfedt
290kcal i serving, 1 bowl, 135 g (135 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 70 mg 23 %
Natrium L 311 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14,8 g 5 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 8,2 g
Tilsat sukker L 7,4 g 15 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin A L 778 µg86 %
C-vitamin L 6,7 mg7 %
Calcium L 111 mg9 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 207 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 59 %215kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A86 %Jern11 %Calcium9 %C-vitamin7 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium311 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L12 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 215 kcal215 kcal
Protein 7,4 g7,4 g
Kulhydrat 15,6 g14,8 g
Fedt 14,1 g14,1 g
Kostfibre 1,5 g2,2 g
Sukkerarter 8,2 g8,2 g
Natrium 311 mg311 mg

Produktdetaljer

Mærke
Signature
Stregkode
0021130336746
Portion på emballagen
1 BOWL (135 g)
Kategori
salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Baby spinach, sweet onion dijon vinaigrette (water, canola oil, sugar, dijon mustard [distilled vinegar, water, mustard seed, salt, white wine, citric acid, turmeric, tartaric acid, spices], onion, apple cider vinegar, sweet onion [sweet onion, vinegar, salt], white wine vinegar, salt, lemon juice concentrate, dried onion, spices, xanthan gum, natural flavor, caramel color, annatto extract [color]), egg (hard cooked eggs, citric acid, sodium benzoate and nisin preparation [as preservatives]), monterey jack - colby cheese (monterey jack cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], colby cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto {vegetable color}], powdered cellulose [to prevent caking], natamycin [a natural mold inhibitor]), chow mein noodles (unbleached enriched flour [wheat flour, niacin, iron {from ferrous sulfate}, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], vegetable oil [partially hydrogenated soybean and/or corn oil], barley flour, water, salt), almonds, dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgMandlerRapsfrøolieSukkerLøgEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade de crevettes Brédial 215 5,4 g 9,2 g 17 g
Salade de crevettes Brédial 215 5,4 g 9,2 g 17 g
Tesco Finest Coleslaw Tesco Finest 215 1,1 g 5,3 g 20,7 g
Grill Potetsalat Orginal Delikat 215 2 g 12 g 16 g
Ensalada de pasta & rúcula con pollo y queso Edulis 215 8,1 g 20,6 g 10,8 g
Sodebo salade&cie 320g venezia mozzarella coppa Sodebo 215 7,5 g 20 g 11 g
Salade de lentilles corail aux raisins secs Casino 215 11 g 24 g 7,2 g
Salade caesar Starbucks 215 8,3 g 18 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2522668. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021130336746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach Dijon Salad?

100 g Spinach Dijon Salad har 215 kcal. Serving, 1 bowl, 135 g (135 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach Dijon Salad?

Spinach Dijon Salad indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 bowl, 135 g (135 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach Dijon Salad?

Spinach Dijon Salad har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 8,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spinach Dijon Salad?

Spinach Dijon Salad indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach Dijon Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (86 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach Dijon Salad?

100 g indeholder 311 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.