Sharp Cheddar & Broccoli Florets Quiche
Emballeret produkt Grøntsager La Terra Fina
Sharp Cheddar & Broccoli Florets Quiche indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 0.2 quiche, 130 g (130 g) giver ca. 290 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 223 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,5 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 6,2 g | 31 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 14,6 mg | 5 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,9 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 0,62 mg | 3 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt13,5 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium392 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- La Terra Fina
- Stregkode
- 0640410514539
- Mængde
- 46 oz
- Portion på emballagen
- 0.2 quiche (130 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Egg Whites, Whole Milk, Enriched Wheat Flour, Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Palm Oil, Water, Onions, Canola Oil, Sea Salt, Corn Starch, Dehydrated Garlic, Cane Sugar, Butter, Isolated Oat Fiber, White Pepper, Nutmeg, Black Pepper, Cayenne Pepper
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: ÆgMælkHvedemelPalmeolieLøgRapsfrøolieSaltHvidløgSukkerSmør
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Broccoli and cheddar quiche readymeals | 223 | 6,9 g | 18,5 g | 13,1 g |
| Spinach & Artichoke Quiche la terra fina | 223 | 8,5 g | 17,7 g | 13,1 g |
| Bibimjang Seasoned Red Pepper Paste Ottogi | 223 | 2 g | 50 g | 1,3 g |
| Happy Tonion Roberto Di Frosty | 223 | 12,7 g | 27,4 g | 6,8 g |
| Mozarella, Red Pepper & Tomato Hot Baguette Pret | 223 | 8,8 g | 27,5 g | 7,9 g |
| Stuffed Jalapeno Peppers Asda | 223 | 1,9 g | 11 g | 19 g |
| Peppercorn Haddock Hannaford | 223 | 25,9 g | 9,8 g | 8,9 g |
| Pepperoni Sicilian Slice Market Basket | 223 | 10,6 g | 29,2 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0640410514539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. november 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.