DA

Sesam seeds hulled

Emballeret produkt Nødder og frø Trs

Sesam seeds hulled indeholder 573 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for magnesium, 75 % af referenceindtaget for calcium og 64 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sesam seeds hulled fra Trs, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
573kcal pr. 100 g
18 gprotein
23 gkulhydrat
50 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 573 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 18 g 36 %
Calcium L 975 mg75 %
Jern L 10 mg56 %
Magnesium L 350 mg83 %
Zink L 7 mg64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 73 %573kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium83 %Calcium75 %Zink64 %Jern56 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt7 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L19 g
Polyumættet fedt L21 g

Produktdetaljer

Mærke
Trs
Stregkode
5017689100698
Mængde
300 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cashew nuts Holland and Barrett 573 18 g 18 g 48 g
Sesame Seeds Bowl & Basket 573 17,7 g 23,4 g 49,7 g
Belgian Blonde Brazil Nuts Asda 573 12 g 34 g 42 g
Cashew Nuts Sowan’s Organic 573 17,7 g 18,1 g 48,2 g
Whole Cashew Nuts ACTIVE FOODS 573 17,7 g 18,1 g 48,2 g
Sesame seeds black AlìBabà 573 18 g 23 g 50 g
Black Sesame Seeds Suma 573 17 g 23,5 g 49,7 g
Chocolat Creme de chocolat blanc triple nut Grashoff 573 4,3 g 56 g 37,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5017689100698. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sesam seeds hulled?

100 g Sesam seeds hulled har 573 kcal.

Indeholder Sesam seeds hulled meget protein?

Sesam seeds hulled indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesam seeds hulled?

Sesam seeds hulled har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesam seeds hulled?

Sesam seeds hulled indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sesam seeds hulled?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (83 % DV), calcium (75 % DV), zink (64 % DV) og jern (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.