Rockin’ Protein Builder - Strawberry

Emballeret produkt Frugt Shamrock

Rockin’ Protein Builder - Strawberry indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bottle, 354 g (354 g) giver ca. 673 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 62 % af referenceindtaget for calcium, 50 % af referenceindtaget for Vitamin D og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rockin’ Protein Builder - Strawberry fra Shamrock, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
30 gprotein
11 gkulhydrat
3,5 gfedt
673kcal i serving, 1 bottle, 354 g (354 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30 g 60 %
Vitamin A L 45,2 µg5 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Thiamin (B1) L 0,014 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,054 mg4 %
Calcium L 800 mg62 %
Jern L 0,4 mg2 %
Kalium L 600 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 16 %190kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium62 %Vitamin D50 %Kalium13 %Vitamin A5 %Riboflavin (B2)4 %Jern2 %Thiamin (B1)1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter8 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium290 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Shamrock
Stregkode
0283006004337
Portion på emballagen
1 bottle (354 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Snapple Kiwi Strawberry Snapple 190 0 g 46 g 0 g
Fruchtaufstrich Cranberry 400g Glas Gina Gunz 190 0,5 g 45 g 0,5 g
Blueberry Bliss Luna 190 7 g 29 g 6 g
Apple pecan salad kit Taylor farms 190 3 g 15 g 14 g
Cherry Pistachio Crunch Salad Sams 190 5 g 23 g 9 g
Cherry Pistachio Crunch Salad Members Mark 190 5 g 23 g 9 g
Cherry Pistachio Crunch Salad Sam’s Club 190 5 g 23 g 9 g
Le veritable BABA écorce d'orange Le comptoir de mathilde 190 2 g 41 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0283006004337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

100 g Rockin’ Protein Builder - Strawberry har 190 kcal. Serving, 1 bottle, 354 g (354 g): ca. 673 kcal.

Indeholder Rockin’ Protein Builder - Strawberry meget protein?

Rockin’ Protein Builder - Strawberry indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 106 g i serving, 1 bottle, 354 g (354 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

Rockin’ Protein Builder - Strawberry har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

Rockin’ Protein Builder - Strawberry indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (62 % DV), Vitamin D (50 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.