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Rockin’ Protein Builder - Strawberry

Verpacktes Produkt Obst Shamrock

Rockin’ Protein Builder - Strawberry enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 1 bottle, 354 g (354 g) liefert etwa 673 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Calcium, 50 % des Tageswerts für Vitamin D und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rockin’ Protein Builder - Strawberry von Shamrock, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
30 gProtein
11 gKohlenhydrate
3,5 gFett
673kcal in Serving, 1 bottle, 354 g (354 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 30 mg 10 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 30 g 60 %
Vitamin A L 45,2 µg5 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Thiamin (B1) L 0,014 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,054 mg4 %
Calcium L 800 mg62 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 600 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 16 %190kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium62 %Vitamin D50 %Kalium13 %Vitamin A5 %Riboflavin (B2)4 %Eisen2 %Thiamin (B1)1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker8 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium290 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Shamrock
Barcode
0283006004337
Portion laut Etikett
1 bottle (354 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0283006004337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

100 g Rockin’ Protein Builder - Strawberry haben 190 kcal. Serving, 1 bottle, 354 g (354 g): etwa 673 kcal.

Ist Rockin’ Protein Builder - Strawberry proteinreich?

Rockin’ Protein Builder - Strawberry enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 106 g in Serving, 1 bottle, 354 g (354 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

Rockin’ Protein Builder - Strawberry hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

Rockin’ Protein Builder - Strawberry enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (62 % DV), Vitamin D (50 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rockin’ Protein Builder - Strawberry?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.