Riced cauliflower beef and broccoli bowl
Emballeret produkt Kød
Riced cauliflower beef and broccoli bowl indeholder 71 kcal pr. 100 g.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 36 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,71 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 254 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 32 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 32,5 mg | 36 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Jern L | 0,53 mg | 3 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter3,2 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium254 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 70,7 kcal | 71 kcal |
| Protein | 4,6 g | 4,6 g |
| Kulhydrat | 7,1 g | 7,1 g |
| Fedt | 2,5 g | 2,5 g |
| Kostfibre | i.o. | 1,8 g |
| Sukkerarter | 3,2 g | 3,2 g |
| Natrium | 254 mg | 254 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0013800192769
- Mængde
- 10 oz
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Curry Ya Curry Pork Med.hot HOUSE | 71 | 2,2 g | 7,8 g | 3,4 g |
| Fiber & Protein - Organic Pears, Blueberries & Spinach HappyTot | 71 | 2,7 g | 13,3 g | 0,88 g |
| Babies Rus, Purely Simple, Organic Apple & Carrot Puree Geoffrey Llc. | 71 | 0 g | 15,9 g | 0 g |
| Champignon-Rahm-Suppe Jürgen Langbein | 71 | 1,6 g | 4,8 g | 5,1 g |
| Tomate hamburguesa Chovi | 71 | 1,1 g | 15,8 g | 0,2 g |
| Organic Garden Blend Wild Harvest | 71 | 2,4 g | 14,1 g | 0 g |
| Organic Soft Tofu Nasoya | 71 | 8,2 g | 2,4 g | 3,5 g |
| Weight watchers homestyle beef pot roast Smart Ones | 71 | 7,1 g | 7,1 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2614377. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0013800192769. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.