DA

Organic Soft Tofu

Emballeret produkt Kød Nasoya

Organic Soft Tofu indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85,1 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

71kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
2,4 gkulhydrat
3,5 gfedt
60kcal i serving, 85 g (85,1 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 43 %71kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Jern7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,59 g
Polyumættet fedt L1,8 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 87,2 kcal71 kcal
Protein 9,7 g8,2 g
Kulhydrat 2,8 g2,4 g
Fedt 4,2 g3,5 g
Kostfibre 1,4 g1,2 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0,028 mg24 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nasoya
Stregkode
0025484000117
Mængde
85 g
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, ORGANIC WHOLE SOYBEANS, CALCIUM SULFATE, NIGARI (SEA WATER EXTRACT).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Curry Ya Curry Pork Med.hot HOUSE 71 2,2 g 7,8 g 3,4 g
Fiber & Protein - Organic Pears, Blueberries & Spinach HappyTot 71 2,7 g 13,3 g 0,88 g
Babies Rus, Purely Simple, Organic Apple & Carrot Puree Geoffrey Llc. 71 0 g 15,9 g 0 g
Champignon-Rahm-Suppe Jürgen Langbein 71 1,6 g 4,8 g 5,1 g
Tomate hamburguesa Chovi 71 1,1 g 15,8 g 0,2 g
Organic Garden Blend Wild Harvest 71 2,4 g 14,1 g 0 g
Weight watchers homestyle beef pot roast Smart Ones 71 7,1 g 7,1 g 1,4 g
Organic Blackberries Giant Eagle Inc. 71 1,4 g 15,7 g 0,36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2008027. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025484000117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Soft Tofu?

100 g Organic Soft Tofu har 71 kcal. Serving, 85 g (85,1 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Soft Tofu?

Organic Soft Tofu indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 85 g (85,1 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Soft Tofu?

Organic Soft Tofu har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Soft Tofu?

Organic Soft Tofu indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Soft Tofu?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.