DA

Rice Pilaf

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rice A Roni

Rice Pilaf indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g) giver ca. 192 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 38 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Rice Pilaf fra Rice A Roni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
73,2 gkulhydrat
0,89 gfedt
192kcal i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.360 mg 59 %
Kulhydrat i alt L 73,2 g 27 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 2,9 mg18 %
Folat (B9) L 150 µg38 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 196 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 2 %339kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Folat (B9)38 %Jern19 %Niacin (B3)18 %Riboflavin (B2)14 %Kalium4 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium1.360 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L159 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal339 kcal
Protein 5 g8,9 g
Kulhydrat 42 g73,2 g
Fedt 7 g0,89 g
Kostfibre 1 g1,8 g
Sukkerarter 0 g1,8 g
Natrium 660 mg1.360 mg

Produktdetaljer

Mærke
Rice A Roni
Stregkode
0015300430594
Mængde
70 g
Portion på emballagen
1 portion (56.699 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice, wheat flour, salt, monosodium glutamate, potassium salt, hydrolyzed soy protein, torula yeast, onion powder, natural flavor (contains dairy and soy), chicken broth, chicken fat, hydrolyzed corn protein, chicken, turmeric (color), spices, garlic powder, disodium guanylate, disodium inosinate, dried chives, iron (iii) phosphate, niacinamide, thiamine mononitrate, folic acid, riboflavin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisHvedemelSaltGærLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Pasta - Spaghetti Wegmans 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g
Essentials Long Grain White Rice Woolworths 339 7 g 74 g 0,6 g
protein pasta ruffles pastabilities 339 42,9 g 42,9 g 2,7 g
Spicy Kimchi Rice Ramen Lotus Foods 339 8,9 g 76,8 g 1,8 g
Self Raising Flour Manildra 339 10,4 g 70,2 g 0,8 g
Red Cherry Wheats Crownfield 339 1,5 g 69,4 g 1,3 g
Couscous moyen bio Panzani 339 10 g 70 g 1,4 g
American Beauty Protein Pasta American Beauty 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2470560. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. august 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0015300430594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rice Pilaf?

100 g Rice Pilaf har 339 kcal. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g): ca. 192 kcal.

Hvor meget protein er der i Rice Pilaf?

Rice Pilaf indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rice Pilaf?

Rice Pilaf har 73,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Rice Pilaf?

Rice Pilaf indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rice Pilaf?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (38 % DV), jern (19 % DV), Niacin (B3) (18 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rice Pilaf?

100 g indeholder 1.360 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.