DA

Pumpkin seed protein

Emballeret produkt Nødder og frø Sprout Living

Pumpkin seed protein indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoops, 16.25 g (16,3 g) giver ca. 55 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 183 % af referenceindtaget for magnesium, 70 % af referenceindtaget for zink og 68 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

340kcal pr. 100 g
66,7 gprotein
13,3 gkulhydrat
10 gfedt
55kcal i serving, 1 scoops, 16.25 g (16,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 13,3 g 5 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 66,7 g 133 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 61,5 mg5 %
Jern L 12,3 mg68 %
Magnesium L 769 mg183 %
Kalium L 1.015 mg22 %
Zink L 7,7 mg70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 22 %340kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium183 %Zink70 %Jern68 %Kalium22 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein66,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt10 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sprout Living
Stregkode
0852457007916
Portion på emballagen
1 scoops (16.25 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Organic Cold-Pressed Pumpkin Seed Protein Powder

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Polenta a la minute Knorr 340 7 g 71 g 0,6 g
Danish Nutella Metro 340 6 g 42 g 24 g
Collagen complex choc hazelnut Before you speak 340 80 g 7 g 1 g
Glowtein Daily Protein & Fibre Nutrition Shake The Collagen Co. 340 60 g 18,4 g 5 g
EVOBAR Coconut Crunch Evo Sports Fuel 340 33,3 g 31,7 g 12 g
Coconut Chutney Powder Double Horse 340 6,7 g 13,3 g 30 g
Fig, Cranberry & Walnut Bites Fichi 340 4 g 60 g 12 g
Mini caramel custard crunch donuts CT bakery 340 4,3 g 48,9 g 14,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0852457007916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin seed protein?

100 g Pumpkin seed protein har 340 kcal. Serving, 1 scoops, 16.25 g (16,3 g): ca. 55 kcal.

Indeholder Pumpkin seed protein meget protein?

Pumpkin seed protein indeholder 66,7 g protein pr. 100 g (133 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,8 g i serving, 1 scoops, 16.25 g (16,3 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin seed protein?

Pumpkin seed protein har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin seed protein?

Pumpkin seed protein indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin seed protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (183 % DV), zink (70 % DV), jern (68 % DV) og kalium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin seed protein?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.