DA

Fig, Cranberry & Walnut Bites

Emballeret produkt Nødder og frø Fichi

Fig, Cranberry & Walnut Bites indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 2 bites, 50 g (50 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fig, Cranberry & Walnut Bites fra Fichi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
4 gprotein
60 gkulhydrat
12 gfedt
170kcal i serving, 2 bites, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 46 g
Tilsat sukker L 6 g 12 %
Protein L 4 g 8 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 420 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 30 %340kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium9 %Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter46 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt12 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fichi
Stregkode
0850052631062
Portion på emballagen
2 bites (50 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Figs, dried apples, almonds, sugar, sunflower oil, walnuts, cinnamon

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆbleMandlerSukkerSolsikkeolieKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Polenta a la minute Knorr 340 7 g 71 g 0,6 g
Danish Nutella Metro 340 6 g 42 g 24 g
Collagen complex choc hazelnut Before you speak 340 80 g 7 g 1 g
Pumpkin seed protein Sprout Living 340 66,7 g 13,3 g 10 g
Glowtein Daily Protein & Fibre Nutrition Shake The Collagen Co. 340 60 g 18,4 g 5 g
EVOBAR Coconut Crunch Evo Sports Fuel 340 33,3 g 31,7 g 12 g
Coconut Chutney Powder Double Horse 340 6,7 g 13,3 g 30 g
Mini caramel custard crunch donuts CT bakery 340 4,3 g 48,9 g 14,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850052631062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fig, Cranberry & Walnut Bites?

100 g Fig, Cranberry & Walnut Bites har 340 kcal. Serving, 2 bites, 50 g (50 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Fig, Cranberry & Walnut Bites?

Fig, Cranberry & Walnut Bites indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 bites, 50 g (50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fig, Cranberry & Walnut Bites?

Fig, Cranberry & Walnut Bites har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fig, Cranberry & Walnut Bites?

Fig, Cranberry & Walnut Bites indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fig, Cranberry & Walnut Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.