Plain english muffins
Emballeret produkt Brød og bagværk Big Y
Plain english muffins indeholder 246 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).
100 g giver 30 % af referenceindtaget for Folat (B9), 22 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 246 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 351 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 50,9 g | 19 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 121 µg | 30 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
- Natrium351 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 42 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 102 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 228 kcal | 246 kcal |
| Protein | 8,8 g | 8,8 g |
| Kulhydrat | 43,9 g | 50,9 g |
| Fedt | 2,6 g | 1,8 g |
| Kostfibre | 1,8 g | 1,8 g |
| Sukkerarter | 1,8 g | 1,8 g |
| Natrium | 456 mg | 351 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, contains 2% or less of the following: high fructose corn syrup, soybean oil, salt, calcium sulfate, calcium propionate and potassium sorbate (preservatives), calcium carbonate, malted barley flour, degerminated yellow corn meal, monocalcium phosphate, datem, mineral oil, citric acid, natural and artificial flavors, rice flour, degerminated yellow corn flour, acetic acid, ascorbic acid (dough conditioner), tricalcium phosphate, enzymes, calcium citrate.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Artisan Baking Stone Bread, Ciabatta Rolls Hy-Vee | 246 | 8,8 g | 52,6 g | 0 g |
| Whole Wheat Bread Metro | 246 | 7 g | 51 g | 1,5 g |
| Turkish Pide Bakers Life | 246 | 8,9 g | 44,2 g | 2,6 g |
| Brotzeit Mehrkornbrot Edeka | 246 | 8,2 g | 35,7 g | 6,2 g |
| Organic Wheat Quinoa Bread Simply Balanced | 246 | 10,5 g | 47,4 g | 0,88 g |
| 7 grain with flax sourdough bread Stone House Bread | 246 | 8,8 g | 50,9 g | 0 g |
| Kalamata Olive With Whole Grains Sourdough Bread Stone House Bread | 246 | 8,8 g | 45,6 g | 2,6 g |
| Britannia Atta Bread Britannia | 246 | 8,6 g | 50,7 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Plain english muffins?
100 g Plain english muffins har 246 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g): ca. 140 kcal.
Hvor meget protein er der i Plain english muffins?
Plain english muffins indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Plain english muffins?
Plain english muffins har 50,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Plain english muffins?
Plain english muffins indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plain english muffins?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (30 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Plain english muffins?
100 g indeholder 351 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2469001. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0018894463405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.