DA

Perfect Pancake & Waffle Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Sarabeth's

Perfect Pancake & Waffle Mix indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pancakes as prepared | dry mix; makes, 67 g (67 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium og 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

343kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
73,1 gkulhydrat
1,5 gfedt
230kcal i serving, 3 pancakes as prepared | dry mix; makes, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 821 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 73,1 g 27 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 9 g
Protein L 10,4 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 299 mg23 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 4 %343kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium23 %Jern22 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for sweets og desserter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter9 gunder medianen for sweets og desserter (median 10 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,29 g)
  • Natrium821 mgover medianen for sweets og desserter (median 812 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 343 kcal343 kcal
Protein 10,5 g10,4 g
Kulhydrat 73,1 g73,1 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 6 g6 g
Sukkerarter 9 g9 g
Natrium 821 mg821 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sarabeth's
Stregkode
0713109750317
Portion på emballagen
3 PANCAKES AS PREPARED | DRY MIX; MAKES (67 g)
Kategori
Pandekageblandinger
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, unbleached enriched wheat flour (niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), maple sugar, double acting baking powder, pure vanilla powder, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 11,4 g 71,4 g 1,4 g
Organic Classic Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 8,6 g 74,3 g 0 g
All Natural Pancake & Waffle Mix Ardenne Farm 343 5,7 g 77,1 g 0 g
Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 8,6 g 71,4 g 1,4 g
Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 8,6 g 68,6 g 5,7 g
Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 8,6 g 71,4 g 0 g
Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 14,3 g 68,6 g 0 g
Classic Recipe Pancake & Waffle Mix Birch Benders 343 8,6 g 74,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2063516. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0713109750317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Perfect Pancake & Waffle Mix?

100 g Perfect Pancake & Waffle Mix har 343 kcal. Serving, 3 pancakes as prepared | dry mix; makes, 67 g (67 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Perfect Pancake & Waffle Mix meget protein?

Perfect Pancake & Waffle Mix indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 3 pancakes as prepared | dry mix; makes, 67 g (67 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perfect Pancake & Waffle Mix?

Perfect Pancake & Waffle Mix har 73,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Perfect Pancake & Waffle Mix?

Perfect Pancake & Waffle Mix indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Perfect Pancake & Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV) og jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Perfect Pancake & Waffle Mix?

100 g indeholder 821 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.