DA

Pearled Barley

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Signature Select

Pearled Barley indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pearled Barley fra Signature Select, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
77,1 gkulhydrat
2,9 gfedt
120kcal i serving, 1/4 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 77,1 g 28 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 186 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 7 %343kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Kostfibre5,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 343 kcal343 kcal
Protein 11,4 g11,4 g
Kulhydrat 77,1 g77,1 g
Fedt 2,9 g2,9 g
Kostfibre 5,7 g5,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Signature Select
Stregkode
0021130501106
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
1/4 cup (35 g)
Kategori
Byg, perlegryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pearl barley.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Orge Perlé U 343 11 g 69 g 1,2 g
Graine d'orge perlé Polonia 343 10,6 g 66 g 2,1 g
Orge perlé Vanadis 344 9,7 g 71 g 1,3 g
Orge Perlé Bloch 346 10 g 71 g 1,4 g
Orge Perlé TRESCARTE 346 11 g 69 g 1,2 g
Alku Ateriajyvä Ruokaohra Fazer 340 11 g 63 g 2 g
Svenskt kornris Frebaco 340 9,4 g 67 g 1,4 g
Orge perlé Happybio 347 10,4 g 71 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2338303. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0021130501106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. november 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pearled Barley?

100 g Pearled Barley har 343 kcal. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Pearled Barley meget protein?

Pearled Barley indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1/4 cup, 35 g (35 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pearled Barley?

Pearled Barley har 77,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pearled Barley?

Pearled Barley indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pearled Barley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pearled Barley?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.