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Pearled Barley

Produit emballé Haricots et légumineuses Signature Select

Pearled Barley contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (334 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pearled Barley de Signature Select, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
77,1 gglucides
2,9 glipides
120kcal dans serving, 1/4 cup, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 77,1 g 28 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,4 g 23 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Fer L 2,6 mg14 %
Potassium L 186 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 81 %Lipides: 7 %343kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Potassium4 %Calcium2 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
  • Fibres5,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
  • Lipides2,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 343 kcal343 kcal
Protéines 11,4 g11,4 g
Glucides 77,1 g77,1 g
Lipides 2,9 g2,9 g
Fibres 5,7 g5,7 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Signature Select
Code-barres
0021130501106
Quantité
16 oz
Portion indiquée
1/4 cup (35 g)
Catégorie
Orge perlé
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pearl barley.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Orge Perlé TRESCARTE 346 11 g 69 g 1,2 g
Alku Ateriajyvä Ruokaohra Fazer 340 11 g 63 g 2 g
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Orge perlé Happybio 347 10,4 g 71 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2338303. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0021130501106. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 novembre 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pearled Barley ?

100 g de Pearled Barley apportent 343 kcal. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g) : environ 120 kcal.

Pearled Barley est-il riche en protéines ?

Pearled Barley contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1/4 cup, 35 g (35 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Pearled Barley ?

Pearled Barley contient 77,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pearled Barley ?

Pearled Barley contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pearled Barley ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pearled Barley ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 novembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.