DA

Graine d'orge perlé

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Polonia

Graine d'orge perlé indeholder 343 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graine d'orge perlé fra Polonia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
66 gkulhydrat
2,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,44 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 11,1 g
Protein L 10,6 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 6 %343kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Kostfibre9,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Sukkerarter11,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0,44 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Polonia
Stregkode
3760013722357
Mængde
4 x 100 g
Kategori
Byg, perlegryn
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Orge Perlé U 343 11 g 69 g 1,2 g
Pearled Barley Signature Select 343 11,4 g 77,1 g 2,9 g
Orge perlé Vanadis 344 9,7 g 71 g 1,3 g
Orge Perlé Bloch 346 10 g 71 g 1,4 g
Orge Perlé TRESCARTE 346 11 g 69 g 1,2 g
Alku Ateriajyvä Ruokaohra Fazer 340 11 g 63 g 2 g
Svenskt kornris Frebaco 340 9,4 g 67 g 1,4 g
Orge perlé Happybio 347 10,4 g 71 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760013722357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine d'orge perlé?

100 g Graine d'orge perlé har 343 kcal.

Indeholder Graine d'orge perlé meget protein?

Graine d'orge perlé indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine d'orge perlé?

Graine d'orge perlé har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 11,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine d'orge perlé?

Graine d'orge perlé indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graine d'orge perlé?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.