Hvor mange kalorier er der i Original lowfat yogurt?

100 g Original lowfat yogurt har 94 kcal. Serving, 1 container, 170 g (170 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Original lowfat yogurt?

Original lowfat yogurt indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 container, 170 g (170 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original lowfat yogurt?

Original lowfat yogurt har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original lowfat yogurt?

Original lowfat yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original lowfat yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (23 % DV), Vitamin A (20 % DV), phosphor (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original lowfat yogurt?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Original lowfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Spartan

Original lowfat yogurt indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium, 20 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

17,6 gkulhydrat

0,88 gfedt

160kcal i serving, 1 container, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	94 kcal
Fedt i alt L	0,88 g	1 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	17,6 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	15,3 g
Tilsat sukker L	7,6 g	15 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	176 µg	20 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Calcium L	294 mg	23 %
Jern L	0 mg	0 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	147 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter15,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,59 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium50 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	47 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	588 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	94 kcal	94 kcal
Protein	2,9 g	2,9 g
Kulhydrat	17,7 g	17,6 g
Fedt	0,88 g	0,88 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	15,3 g	15,3 g
Natrium	50 mg	50 mg

Produktdetaljer

Mærke: Spartan
Stregkode: 0011213515083
Portion på emballagen: 1 CONTAINER (170 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a low fat milk, sugar, water, modified food starch, blueberries, calcium phosphate, strawberries, raspberries, blackberries, natural flavor, pectin, carrageenan, fruit juice (color), citric acid, potassium sorbate (to maintain freshness), vitamin a palmitate, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lowfat Yogurt Coburn Farms	94	2,9 g	17,6 g	0,88 g
Yaourt de luxembourg Luxlait	94	4,8 g	15 g	1,6 g
Yogurt Sprintday	94	2,8 g	14 g	3 g
Mio Nestlé	94	3,6 g	14 g	2,7 g
Yami yogurt Yami	94	4,7 g	11,8 g	3,5 g
au lait entier yogourt framboise Cremo	94	3,8 g	12 g	3,4 g
Yo Whoa! Portable Lowfat Yogurt Coburn Farms	94	3,1 g	17,2 g	0,78 g
Plain Cow Yogurt Lancaster Local Small Farms	94	2,9 g	12,4 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2490261. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0011213515083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.