DA

Organic Heirloom Black Quinoa

Emballeret produkt Kød Alter Eco

Organic Heirloom Black Quinoa indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Heirloom Black Quinoa fra Alter Eco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
66,7 gkulhydrat
5,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 89 mg7 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 578 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 14 %378kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium12 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 378 kcal378 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 66,7 g66,7 g
Fedt 5,6 g5,6 g
Kostfibre 8,9 g8,9 g
Sukkerarter 2,2 g2,2 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Alter Eco
Stregkode
0817670012468
Mængde
22 oz
Kategori
Kød

Ingredienser

100% organic pre-rinsed black quinoa

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Certified Organic Quinoa Whole Grain NOW® Real Food 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g
Organic Apple Cinnamon Fruit & Grain Bars 365 Whole Foods Market 378 5,4 g 67,6 g 9,5 g
Black Pork Tonkotsu Ramen Kagoshima 378 13,5 g 62,1 g 8,4 g
Beef & White Cheddar Jack Link’s Cold Crafted 378 24,4 g 1,2 g 30,5 g
Posh Pork And Beans Firepot 378 26,1 g 49,3 g 8,4 g
Unflavored Organic Protein Complement 378 66,7 g 8,9 g 6,7 g
Jasberry Organic Superfood Rice Jasberry 378 6,7 g 75,6 g 4,4 g
Organic Wild Red Rice Seggiano 378 6,7 g 80 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0817670012468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. december 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2420056. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Heirloom Black Quinoa?

100 g Organic Heirloom Black Quinoa har 378 kcal.

Indeholder Organic Heirloom Black Quinoa meget protein?

Organic Heirloom Black Quinoa indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Heirloom Black Quinoa?

Organic Heirloom Black Quinoa har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Heirloom Black Quinoa?

Organic Heirloom Black Quinoa indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Heirloom Black Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Heirloom Black Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.