DA

Organic Garbanzo Beans

Emballeret produkt Kød Eden

Organic Garbanzo Beans indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

92kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
16,2 gkulhydrat
0,77 gfedt
120kcal i serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92 kcal
Fedt i alt L 0,77 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0,24 mg1 %
Folat (B9) L 77 µg19 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 12 mg3 %
Kalium L 162 mg3 %
Zink L 1,2 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 8 %92kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)19 %Zink10 %Jern6 %Kalium3 %Magnesium3 %Calcium2 %Niacin (B3)1 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,77 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt0,77 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium38 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 92,3 kcal92 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kulhydrat 16,2 g16,2 g
Fedt 0,77 g0,77 g
Kostfibre 3,8 g3,8 g
Sukkerarter 0,62 g0,77 g
Natrium 38,5 mg38 mg

Produktdetaljer

Mærke
Eden
Stregkode
0024182002515
Mængde
130 g
Portion på emballagen
1 serving (130 g)
Kategori
Kød
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC GARBANZO BEANS, WATER, KOMBU SEAWEED.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic beans Edgell 92 7 g 10,6 g 0,6 g
Slow cooked beef Spar 92 7,5 g 8,8 g 2,7 g
Spaghetti With Sausages Heinz 92 3 g 12,6 g 3,3 g
Chilli Caramel Pork Shoulder KR Castlemaine 92 17,5 g 2,9 g 1,1 g
organic CILANTRO & LIME RICE Earth's Best Organic 92 1,2 g 16,8 g 2 g
Organic Chickpea Tagine Moroccan Style Biona Organic 92 4,4 g 17,1 g 1,3 g
smoked beef polonez 92 17 g 1 g 2 g
Hamburguesa de pavo Aldelis 92 18,9 g 0,9 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2658690. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024182002515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Garbanzo Beans?

100 g Organic Garbanzo Beans har 92 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Garbanzo Beans?

Organic Garbanzo Beans indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 serving, 130 g (130 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Garbanzo Beans?

Organic Garbanzo Beans har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Garbanzo Beans?

Organic Garbanzo Beans indeholder 0,77 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Garbanzo Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (19 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Garbanzo Beans?

100 g indeholder 38 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.