DA

Organic Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg O Organics

Organic Cottage Cheese indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Cottage Cheese fra O Organics, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
4,4 gfedt
120kcal i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin A L 53,1 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 124 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 38 %106kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Vitamin A6 %Kalium3 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium381 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 106 kcal106 kcal
Protein 12,4 g12,4 g
Kulhydrat 3,5 g3,5 g
Fedt 4,4 g4,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,5 g3,5 g
Natrium 354 mg381 mg

Produktdetaljer

Mærke
O Organics
Stregkode
0079893401331
Portion på emballagen
0.5 cup (113 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic cultured pasteurized nonfat milk, organic milk and organic cream, organic nonfat milk, salt, tri-calcium phosphate, organic locust bean gum, citric acid, carrageenan, microbial enzyme, (non-animal, rennetless), carbon dioxide (to protect flavor), and live and active cultures: l acidophilus and bififdobacterium bifidum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fromage frais fouetté Everyday 106 6,5 g 11,3 g 3,9 g
cottage cheese Hannaford 106 12,4 g 4,4 g 4 g
Country Cottage Cheese Market Basket 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage cheese low sodium Hood 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Petits fromages frais Biocoop 106 4,9 g 16 g 2,5 g
Trio de saveurs Leerdammer 106 6,5 g 0,1 g 8,9 g
Large curd cottage cheese Shurfine 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Lucerne 106 10,6 g 3,5 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2603837. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0079893401331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Cottage Cheese?

100 g Organic Cottage Cheese har 106 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Organic Cottage Cheese meget protein?

Organic Cottage Cheese indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Cottage Cheese?

Organic Cottage Cheese har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Cottage Cheese?

Organic Cottage Cheese indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Cottage Cheese?

100 g indeholder 381 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.