DA

cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Hannaford

Cottage cheese indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

106kcal pr. 100 g
12,4 gprotein
4,4 gkulhydrat
4 gfedt
120kcal i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 27 mg 9 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin A L 53,1 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 35 %106kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Vitamin A6 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium381 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L177 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 106 kcal106 kcal
Protein 12,4 g12,4 g
Kulhydrat 4,4 g4,4 g
Fedt 4 g4 g
Kostfibre 0,2 g0,2 g
Sukkerarter 3,5 g3,5 g
Natrium 381 mg381 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hannaford
Stregkode
0041268169450
Portion på emballagen
0.5 cup (113 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized skim milk, milk and cream, whey protein concentrate, salt, whey, natural flavor, onion and chive, xanthan gum, locust bean gum, guar gum, sorbic acid and carbon dioxide (to maintain freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeSaltLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fromage frais fouetté Everyday 106 6,5 g 11,3 g 3,9 g
Country Cottage Cheese Market Basket 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage cheese low sodium Hood 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Petits fromages frais Biocoop 106 4,9 g 16 g 2,5 g
Trio de saveurs Leerdammer 106 6,5 g 0,1 g 8,9 g
Large curd cottage cheese Shurfine 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Cottage Cheese Lucerne 106 10,6 g 3,5 g 4,4 g
Lucerne, lowfat 2% milkfat cottage cheese, strawberry Lucerne 106 9,9 g 12,7 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2100766. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041268169450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i cottage cheese?

100 g cottage cheese har 106 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): ca. 120 kcal.

Indeholder cottage cheese meget protein?

Cottage cheese indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i cottage cheese?

Cottage cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i cottage cheese?

100 g indeholder 381 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.