DA

Organic Coconut Flour

Emballeret produkt Nødder og frø Cadia

Organic Coconut Flour indeholder 400 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (370 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for magnesium, 37 % af referenceindtaget for jern og 36 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Coconut Flour fra Cadia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
53,3 gkulhydrat
13,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 13,3 g 67 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,7 mg37 %
Magnesium L 200 mg48 %
Phosphor L 400 mg32 %
Kalium L 1.130 mg24 %
Zink L 4 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 31 %400kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium48 %Jern37 %Zink36 %Phosphor32 %Kalium24 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gunder medianen for nødder og frø (median 19 g)
  • Kostfibre33,3 gunder medianen for nødder og frø (median 35 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15 g)
  • Fedt13,3 gunder medianen for nødder og frø (median 15 g)
  • Mættet fedt13,3 gunder medianen for nødder og frø (median 14 g)
  • Natrium67 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 53,3 g53,3 g
Fedt 13,3 g13,3 g
Kostfibre 33,3 g33,3 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 66,7 mg67 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cadia
Stregkode
0815369013451
Mængde
16 oz
Kategori
Tørret kokosmel
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Farine de coco Happy Harvest 402 17 g 21 g 20 g
Kokomeel Your Organic Nature 396 21,6 g 57,1 g 11 g
Mąka kokosowa Look Food 413 19 g 26 g 8,5 g
Bio Kokosmehl (800 G) Von Nu3 Nu3 385 19 g 18,1 g 17,9 g
Farine Bio De Coco La Maison Du Coco 420 20 g 55 g 18 g
Ekologiskt kokosmjöl da Carla 379 19 g 21 g 17 g
Farine de coco Kokosmehl Morgenland 376 17 g 20 g 18 g
Farine de coco Body&fit 376 20 g 19,5 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0815369013451. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. december 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2446549. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Coconut Flour?

100 g Organic Coconut Flour har 400 kcal.

Indeholder Organic Coconut Flour meget protein?

Organic Coconut Flour indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Coconut Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (48 % DV), jern (37 % DV), zink (36 % DV), phosphor (32 % DV) og kalium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Coconut Flour?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. december 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.