Organic Black Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Trader Joe's
Organic Black Beans indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) giver ca. 96 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 59 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 77 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,6 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 62 mg | 5 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6 g)
- Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium108 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 112 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 88 kcal | 77 kcal |
| Protein | 4 g | 5,4 g |
| Kulhydrat | 11,2 g | 14,6 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,4 g | 3,1 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 104 mg | 108 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Trader Joe's
- Stregkode
- 00502627
- Mængde
- 130 g
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (125 g)
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ORGANIC BLACK BEANS, WATER, SEA SALT.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haricots noirs Royal Bourbon | 76 | 4,6 g | 12 g | 1,1 g |
| Porotos Negros Yacobs | 74 | 4,1 g | 13,8 g | 0 g |
| Black Beans Great Value | 80 | 4,8 g | 16 g | 0,4 g |
| Alubia Negra Hacendado | 74 | 4,9 g | 10,4 g | 0,4 g |
| Alubia Negra Hacendado | 74 | 4,9 g | 10,4 g | 0,4 g |
| Heinz Beanz Heinz | 81 | 3,9 g | 15,5 g | 0,4 g |
| Black Beans in Brine Sol&Mar | 82 | 6 g | 10 g | 0,4 g |
| Organic black beans Biona Organic | 72 | 5,3 g | 8 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 372551. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 00502627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.