DA

Barilla, whole wheat pasta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Barilla

Barilla, whole wheat pasta indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 130 % af referenceindtaget for mangan, 56 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 36 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

321kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
69,6 gkulhydrat
2,7 gfedt
180kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 69,6 g 25 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 14,3 g 29 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 8,9 mg56 %
Folat (B9) L 29 µg7 %
Jern L 6,4 mg36 %
Magnesium L 143 mg34 %
Phosphor L 446 mg36 %
Mangan L 3 mg130 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 7 %321kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan130 %Niacin (B3)56 %Jern36 %Phosphor36 %Magnesium34 %Folat (B9)7 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
  • Fedt2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L2 g
Fiber, uopløselig L9 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 321 kcal321 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 69,6 g69,6 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 10,7 g10,7 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Barilla
Stregkode
0076808000283
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Pasta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain durum wheat flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Enriched pasta with white fiber, rotini Barilla 321 10,7 g 76,8 g 1,8 g
Whole Grain Elbows Barilla 321 14,3 g 69,6 g 2,7 g
Whole grain wheat pasta, medium shells Barilla 321 14,3 g 69,6 g 2,7 g
Whole Grain Rotini Barilla 321 14,3 g 69,6 g 2,7 g
Barilla, enriched pasta with fiber, white fiber penne Barilla 321 10,7 g 76,8 g 1,8 g
Ronzoni smart taste rotini Ronzoni 321 10,7 g 71,4 g 0,89 g
Enriched pasta with white fiber, shells Barilla 321 10,7 g 76,8 g 1,8 g
Whole Grain Elbows Barilla America Inc. 321 14,3 g 69,6 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2019807. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076808000283. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Barilla, whole wheat pasta?

100 g Barilla, whole wheat pasta har 321 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Barilla, whole wheat pasta meget protein?

Barilla, whole wheat pasta indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barilla, whole wheat pasta?

Barilla, whole wheat pasta har 69,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Barilla, whole wheat pasta?

Barilla, whole wheat pasta indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Barilla, whole wheat pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (130 % DV), Niacin (B3) (56 % DV), jern (36 % DV), phosphor (36 % DV) og magnesium (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Barilla, whole wheat pasta?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.