DA

Onion Pierogies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ahold

Onion Pierogies indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 152 g (152 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 349 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

145kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
27,6 gkulhydrat
1,6 gfedt
220kcal i serving, 4 pieces, 152 g (152 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 289 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 27,6 g 10 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,66 g
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 3,9 mg4 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 105 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 10 %145kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %C-vitamin4 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,4 g)
  • Kostfibre1,3 gover medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
  • Sukkerarter0,66 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Natrium289 mgunder medianen for sweets og desserter (median 343 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,33 g
Polyumættet fedt L0,66 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 145 kcal145 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kulhydrat 27,6 g27,6 g
Fedt 1,6 g1,6 g
Kostfibre 1,3 g1,3 g
Sukkerarter 0,66 g0,66 g
Natrium 289 mg289 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267078224
Portion på emballagen
4 Pieces (152 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), potato flakes (potatoes, mono and diglycerides, sodium acid pyrophosphate, citric acid), soybean oil, salt, onions, granulated onion, eggs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSaltLøgÆgHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pierogies Weis 145 4 g 27,6 g 2 g
Mrs. T's, Pierogies, Spicy Jalapeno & Sharp Cheddar Ateeco Inc. 145 4,6 g 28,3 g 1,6 g
Shepherd's Pie With Cauliflower Eating Right 145 8,6 g 7,5 g 9,4 g
Honey Chipotle Chicken Old el paso 145 8,5 g 16,6 g 5 g
Honey Chipotle Chicken Old el paso 145 8,5 g 16,6 g 5 g
Sweet & Sour Chicken Marie Callender's 144 4 g 22,4 g 4 g
Sweet & sour chicken Kahiki 147 2,9 g 18,9 g 6,7 g
Crab & seafood cakes Great America. Seafood Imports 147 7,8 g 13,7 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2428319. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267078224. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Onion Pierogies?

100 g Onion Pierogies har 145 kcal. Serving, 4 pieces, 152 g (152 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Onion Pierogies?

Onion Pierogies indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 4 pieces, 152 g (152 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Onion Pierogies?

Onion Pierogies har 27,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,66 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Onion Pierogies?

Onion Pierogies indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Onion Pierogies?

100 g indeholder 289 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.