DA

Nonfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Meijer

Nonfat yogurt indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
11,9 gkulhydrat
0 gfedt
141kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2 mg 0,7 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 11,9 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 8,4 g
Tilsat sukker L 4 g 8 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 99 µg11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,35 mg7 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Phosphor L 88 mg7 %
Kalium L 141 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 84 %62kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A11 %Calcium8 %Phosphor7 %Pantothensyre (B5)7 %Vitamin D5 %Kalium3 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter8,4 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 62 kcal62 kcal
Protein 2,2 g2,2 g
Kulhydrat 11,9 g11,9 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 8,4 g8,4 g
Natrium 48 mg48 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0719283126924
Portion på emballagen
1 cup (227 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured, pasteurized, skim milk with vitamins a & d, water, fructose, modified corn starch, pectin, nonfat dry milk, natural flavor, citric acid, acesulfame potassium, potassium sorbate, sodium citrate, calcium citrate, sucralose. contains five live and active cultures including s. themophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, l. paracasei, l. rhamnosus.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Protein Yogurt Glenisk 62 10 g 4,5 g 0 g
Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia 62 1,2 g 11,6 g 1,2 g
Laban entier Candia 62 3,3 g 4,7 g 3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen 62 6 g 8,5 g 0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford 62 5,3 g 7,9 g 1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla 62 10 g 5,8 g 0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie 62 2,9 g 8 g 2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA 62 3,1 g 8,3 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2639136. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0719283126924. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nonfat yogurt?

100 g Nonfat yogurt har 62 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Nonfat yogurt?

Nonfat yogurt indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat yogurt?

Nonfat yogurt har 11,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nonfat yogurt?

Nonfat yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nonfat yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nonfat yogurt?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.