DA

Natural three grain bread with whole rye kernels

Emballeret produkt Brød og bagværk Mestemacher

Natural three grain bread with whole rye kernels indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 72 g (72 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Natural three grain bread with whole rye kernels fra Mestemacher, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
33,3 gkulhydrat
2,8 gfedt
120kcal i serving, 1 piece, 72 g (72 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 33,3 g 12 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Calcium L 56 mg4 %
Jern L 3,8 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 14 %167kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Riboflavin (B2)11 %Niacin (B3)7 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium472 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 167 kcal167 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kulhydrat 33,3 g33,3 g
Fedt 2,8 g2,8 g
Kostfibre 8,3 g8,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 472 mg472 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mestemacher
Stregkode
0084213000736
Portion på emballagen
1 PIECE (72 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, whole kernel rye, wholemeal rye flour, oat kernels, barley kernels, flax seed, iodized salt, oat fiber, sesame, yeast.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltHavreGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Light White Bread Country Kitchen 167 9,5 g 40,5 g 1,2 g
Light Wheat Bread Country Kitchen 167 9,5 g 40,5 g 1,2 g
Light Oatmeal Bread Country Kitchen 167 9,5 g 40,5 g 1,2 g
Whole Rye Bread with whole rye kernels Mestemacher 167 4,2 g 36,1 g 1,4 g
Tazah, bread sticks Tazah 167 0 g 53,3 g 20 g
French Toast Keto Bread Sliced Sola 167 18,5 g 40,7 g 7,4 g
Dosenbrot Vollkorn Mühlengold 168 5 g 33,3 g 1,6 g
Heritage Style Whole Grain Canyon Bakehouse 166 3,3 g 35,5 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2270435. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0084213000736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural three grain bread with whole rye kernels?

100 g Natural three grain bread with whole rye kernels har 167 kcal. Serving, 1 piece, 72 g (72 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural three grain bread with whole rye kernels?

Natural three grain bread with whole rye kernels indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 piece, 72 g (72 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural three grain bread with whole rye kernels?

Natural three grain bread with whole rye kernels har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Natural three grain bread with whole rye kernels?

Natural three grain bread with whole rye kernels indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Natural three grain bread with whole rye kernels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Natural three grain bread with whole rye kernels?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.