DA

Muesli Goji & graines

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lima

Muesli Goji & graines indeholder 400 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (413 kcal pr. 100 g).

100 g giver 89 % af referenceindtaget for kobber, 33 % af referenceindtaget for jern og 33 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Muesli Goji & graines fra Lima, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
14,5 gprotein
49,6 gkulhydrat
14,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 49,6 g 18 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 17,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,5 g 29 %
Jern L 6 mg33 %
Magnesium L 138 mg33 %
Kalium L 970 mg21 %
Zink L 2,5 mg23 %
Kobber L 0,8 mg89 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 33 %400kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber89 %Jern33 %Magnesium33 %Zink23 %Kalium21 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre8,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Sukkerarter17,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Fedt14,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14,1 g)
  • Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,1 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,3 g
Polyumættet fedt L8,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Lima
Stregkode
5411788043700
Mængde
300 g
Kategori
Mueslis-aux-graines
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons de soja, sultanas, abricots, graines de lin, graines de tournesol, flocons de riz, riz soufflé, amaranth, graines de potiron, baies Goji (lyciet de barberie) (2,7 %) (graines 20 %).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli lin et fibres - céréales Favrichon 387 16,3 g 56,1 g 8 g
Muesli aux graines Nature Bio 386 13 g 56 g 10 g
Muesli sans sucres ajoutés aux graines gourmandes Jardin Bio étic 380 12,9 g 48,8 g 10,7 g
Muesli aux graines gourmandes Jardin Bio étic 380 12,9 g 48,8 g 10,7 g
Croustillant Graines de courge et de tournesol Carrefour BIO 425 11 g 61 g 14 g
Muesli graines tournesol, courge, chanvre et lin brun Grillon d'Or 429 15 g 48 g 18 g
Muesli lin et courges bio TERRES ET CÉRÉALES BIO 445 13 g 53,4 g 17,6 g
Muesli croustillant Favrichon 456 11 g 58 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5411788043700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli Goji & graines?

100 g Muesli Goji & graines har 400 kcal.

Indeholder Muesli Goji & graines meget protein?

Muesli Goji & graines indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli Goji & graines?

Muesli Goji & graines har 49,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 17,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli Goji & graines?

Muesli Goji & graines indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muesli Goji & graines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (89 % DV), jern (33 % DV), magnesium (33 % DV), zink (23 % DV) og kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muesli Goji & graines?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.