DA

Mixed mushrooms and spinach Quiche

Emballeret produkt Grøntsager Trader Joe's

Mixed mushrooms and spinach Quiche indeholder 240 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 420 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mixed mushrooms and spinach Quiche fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
20 gkulhydrat
14,9 gfedt
420kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 240 kcal
Fedt i alt L 14,9 g 19 %
Mættet fedt L 9,7 g 49 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 117 mg 39 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,57 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 171 mg13 %
Jern L 0,69 mg4 %
Kalium L 309 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 56 %240kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Kalium7 %Vitamin D5 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for grøntsager (median 7,1 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Sukkerarter0,57 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt14,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 14 g)
  • Mættet fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 6,2 g)
  • Natrium377 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00559706
Mængde
6.17 g, 175 g
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Quicher med grøntsager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour, Milk, Eggs, Mushroom Blend (White Button Mushrooms, Oyster Mushrooms), Crème Fraîche (Cream, Lactic Starter Culture), Butter, Spinach, Water, Emmental Cheese (Pasteurized Milk, Salt, Lactic Starter Culture, Calcium Chloride, Microbial Rennet), Modified Starch Blend (Modified Potato Starch, Modified Tapioca Starch), Salt, Nutmeg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelMælkÆgCremeSmørSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 Quiches Végétal ! Brocolis & Courgettes Grillées, Julienne de Carottes Jaunes, Ricotta & Cerfeuil Mix Buffet 240 7,2 g 18 g 15 g
Vintage Cheddar and Caramelised Onion Quiche Tesco 243 9 g 17,3 g 15,1 g
Quiche aux légumes Auchan 244 5,3 g 21 g 15 g
Mediterranean Style Vegetable Quiche Crestwood 236 7,8 g 17,9 g 14,4 g
Mediterranean style vegetable quiche Waitrose 235 7,6 g 18,5 g 14,3 g
Quiche courgette Albert Heijn 232 8 g 18 g 14 g
la terra fina CHEDDAR & BROCCOLI QUICHE 2-PACK la terra fina 231 8,5 g 17,7 g 14,2 g
Cheddar & Broccoli Quiche la terra fina 231 8,5 g 17,7 g 13,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00559706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mixed mushrooms and spinach Quiche?

100 g Mixed mushrooms and spinach Quiche har 240 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Mixed mushrooms and spinach Quiche?

Mixed mushrooms and spinach Quiche indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mixed mushrooms and spinach Quiche?

Mixed mushrooms and spinach Quiche har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,57 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mixed mushrooms and spinach Quiche?

Mixed mushrooms and spinach Quiche indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (49 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mixed mushrooms and spinach Quiche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mixed mushrooms and spinach Quiche?

100 g indeholder 377 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.