DA

Mediterranean sea bass

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Mediterranean sea bass indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (94 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

97kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
0 gkulhydrat
2,2 gfedt
110kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,44 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 66 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin A L 53,1 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 0,28 mg2 %
Kalium L 254 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Fedt: 21 %97kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A6 %Kalium5 %Calcium2 %Jern2 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt2,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,44 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium66 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L35 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 97 kcal97 kcal
Protein 18,6 g18,6 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 66 mg66 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0078742068732
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Sea bass.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nature's promise, farm raised barramundi Ahold 97 20,4 g 0 g 1,8 g
L’esperienza dai mari Ittitalia 97 6 g 14,4 g 3,5 g
Langostino Vannamei Pescanova 97 21,4 g 0 g 1,3 g
Latrerini surgelati Oggi Pesce 97 18 g 0 g 2 g
Cooked peeled and deveined shrimp Pacific 97 21,2 g 0 g 0,88 g
Crimson Snapper Fillets Wegmans 97 20,4 g 0 g 1,3 g
Raw Shrimp H & N Foods International Inc. 97 19,5 g 0 g 1,8 g
Squid Tubes Ocean Champ 97 15,9 g 2,7 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1458660. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742068732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean sea bass?

100 g Mediterranean sea bass har 97 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Mediterranean sea bass meget protein?

Mediterranean sea bass indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean sea bass?

Mediterranean sea bass har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean sea bass?

Mediterranean sea bass indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mediterranean sea bass?

100 g indeholder 66 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.