DA

Lowfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Purple Cow

Lowfat Yogurt indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium, 15 % af referenceindtaget for Vitamin D og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

93kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
18,1 gkulhydrat
0,88 gfedt
211kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0,44 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 18,1 g 7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Tilsat sukker L 7,5 g 15 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 99 µg11 %
C-vitamin L 1,1 mg1 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 0,13 mg3 %
Calcium L 264 mg20 %
Jern L 0,16 mg0,9 %
Phosphor L 176 mg14 %
Kalium L 159 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 9 %93kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %Vitamin D15 %Phosphor14 %Vitamin A11 %Riboflavin (B2)9 %Kalium3 %Pantothensyre (B5)3 %C-vitamin1 %Jern0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 93 kcal93 kcal
Protein 3,1 g3,1 g
Kulhydrat 18,1 g18,1 g
Fedt 0,88 g0,88 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 15 g15 g
Natrium 48 mg48 mg

Produktdetaljer

Mærke
Purple Cow
Stregkode
0708820428072
Portion på emballagen
1 cup (227 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a low fat milk, sugar, modified food starch, strawberries, water, bananas, natural flavor, calcium phosphate, pectin, carrageenan, vegetable juice and beta carotene (color), citric acid, potassium sorbate (to maintain freshness), vitamin a palmitate, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerBanan

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spitiko Kri Kri 93 6 g 6 g 5 g
Yogurt Drink & Cookies Milk 93 3,3 g 13 g 3 g
Yogurt Bianco Dolce Lidl Milbona 93 4,6 g 10,5 g 3,2 g
Lowfat yogurt Lala 93 3,6 g 17,3 g 1,1 g
Strained low-fat yogurt Siggi's 93 10 g 10,7 g 2 g
Great value, greek nonfat yogurt, strawberry banana Great Value 93 8 g 13,3 g 0 g
Yaourt saveur vanille Danone 93 4 g 15 g 2 g
Yaourt Emmi 93 3,5 g 13 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2659816. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0708820428072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lowfat Yogurt?

100 g Lowfat Yogurt har 93 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 211 kcal.

Hvor meget protein er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt har 18,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lowfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV), Vitamin D (15 % DV), phosphor (14 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lowfat Yogurt?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.