DA

Light and flaky crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Market Pantry

Light and flaky crackers indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 4 crackers, 14 g (14 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 29 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

500kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
64,3 gkulhydrat
21,4 gfedt
70kcal i serving, 4 crackers, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 893 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg19 %
Niacin (B3) L 5,7 mg36 %
Folat (B9) L 114 µg29 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %
Phosphor L 143 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 40 %500kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)36 %Folat (B9)29 %Riboflavin (B2)19 %Jern14 %Phosphor11 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt21,4 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Natrium893 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,6 g
Polyumættet fedt L10,7 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 64,3 g64,3 g
Fedt 21,4 g21,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 893 mg893 mg

Produktdetaljer

Mærke
Market Pantry
Stregkode
0085239110195
Portion på emballagen
4 CRACKERS (14 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, canola and/or soybean and/or palm oil with tbhq added to preserve freshness, sugar, contains 2% or less of: salt, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), high fructose corn syrup, corn syrup, cornstarch, soy lecithin, sodium sulfite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Clover valley, rich and crisp crackers Clover Valley 500 7,1 g 64,3 g 25 g
Peanut butter toasty sandwich crackers family size count Lance 500 11,1 g 58,3 g 25 g
Cookies chips ahoy 500 5,3 g 64,5 g 24 g
Snyder's of hanover, pretzel sandwiches, cheddar cheese, cheddar cheese Snyder's Of Hanover 500 7,1 g 60,7 g 25 g
Baked Snack Crackers Great Value 500 10 g 63,3 g 26,7 g
Sesmark, Chocolate Drizzles, Chocolate Coated Snack Crackers, Dark Chocolate Espresso Panos Brands Llc 500 7,9 g 68,4 g 21 g
Biscuits Almond Effie's Homemade 500 9,4 g 56,2 g 28,1 g
Baked snack crackers, original Winn-Dixie 500 6,3 g 62,5 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2662177. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239110195. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light and flaky crackers?

100 g Light and flaky crackers har 500 kcal. Serving, 4 crackers, 14 g (14 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Light and flaky crackers?

Light and flaky crackers indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 4 crackers, 14 g (14 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Light and flaky crackers?

Light and flaky crackers har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Light and flaky crackers?

Light and flaky crackers indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light and flaky crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (36 % DV), Folat (B9) (29 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light and flaky crackers?

100 g indeholder 893 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.