DA

Lemon Poppyseed Oat Bar

Emballeret produkt Nødder og frø Bobo’s

Lemon Poppyseed Oat Bar indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 bar, 43 g (43 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

395kcal pr. 100 g
7 gprotein
72,1 gkulhydrat
14 gfedt
170kcal i serving, 0.5 bar, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 9,3 g 47 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 174 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 72,1 g 26 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 20,9 g
Tilsat sukker L 20,9 g 42 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 44,2 mg3 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 260 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 28 %395kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4,7 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter20,9 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt14 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium174 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bobo’s
Stregkode
0825562000028
Portion på emballagen
0.5 bar (43 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
glazed donuts favorite day bakery 395 4,7 g 44,2 g 20,9 g
Orange Cranberry Walnut Streusel Loaf Marketside 395 4 g 50 g 19,7 g
Protein Hazelnut Latte Prozis 395 72 g 12 g 6,6 g
Baklava With Walnut Sweet Beggy Bakery Products 395 3,4 g 63,4 g 13,9 g
Lemon & Poppy Seed Mufgin Woolworths 395 5,7 g 47,7 g 19,8 g
Date Nuts And Cacao Bar Free To Choose Right 395 7,5 g 49,7 g 16,9 g
Lemon Poppy Seed Oat Bar Bobo's Oat Bars 395 7 g 72,1 g 14 g
VikiNuts Coconut Protein Viki Nuts 395 79 g 14,8 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0825562000028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Poppyseed Oat Bar?

100 g Lemon Poppyseed Oat Bar har 395 kcal. Serving, 0.5 bar, 43 g (43 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon Poppyseed Oat Bar?

Lemon Poppyseed Oat Bar indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 bar, 43 g (43 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Poppyseed Oat Bar?

Lemon Poppyseed Oat Bar har 72,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 20,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Poppyseed Oat Bar?

Lemon Poppyseed Oat Bar indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon Poppyseed Oat Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon Poppyseed Oat Bar?

100 g indeholder 174 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.