Hvor mange kalorier er der i Lemon & Poppy Seed Mufgin?

100 g Lemon & Poppy Seed Mufgin har 395 kcal. Serving, 1 portion, 110 g (110 g): ca. 435 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon & Poppy Seed Mufgin?

Lemon & Poppy Seed Mufgin indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 1 portion, 110 g (110 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon & Poppy Seed Mufgin?

Lemon & Poppy Seed Mufgin har 47,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon & Poppy Seed Mufgin?

Lemon & Poppy Seed Mufgin indeholder 19,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lemon & Poppy Seed Mufgin

Emballeret produkt Nødder og frø Woolworths

Lemon & Poppy Seed Mufgin indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) giver ca. 435 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

47,7 gkulhydrat

19,8 gfedt

435kcal i serving, 1 portion, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	19,8 g	25 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	47,7 g	17 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	5,7 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Fedt19,8 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Woolworths
Stregkode: 9339687267835
Portion på emballagen: 1 portion (110 g)
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
glazed donuts favorite day bakery	395	4,7 g	44,2 g	20,9 g
Orange Cranberry Walnut Streusel Loaf Marketside	395	4 g	50 g	19,7 g
Protein Hazelnut Latte Prozis	395	72 g	12 g	6,6 g
Baklava With Walnut Sweet Beggy Bakery Products	395	3,4 g	63,4 g	13,9 g
Lemon Poppyseed Oat Bar Bobo’s	395	7 g	72,1 g	14 g
Date Nuts And Cacao Bar Free To Choose Right	395	7,5 g	49,7 g	16,9 g
Lemon Poppy Seed Oat Bar Bobo's Oat Bars	395	7 g	72,1 g	14 g
VikiNuts Coconut Protein Viki Nuts	395	79 g	14,8 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9339687267835. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.