Hvor mange kalorier er der i Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct?

100 g Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct har 377 kcal. 1 1/3 Cup (39 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct?

Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i 1 1/3 Cup (39 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct?

Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct har 87,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 12,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct?

Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (157 % DV), Folat (B9) (128 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin B6 (77 % DV) og Riboflavin (B2) (77 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct?

100 g indeholder 656 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's

Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct indeholder 377 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 1/3 Cup (39 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (393 kcal pr. 100 g).

100 g giver 157 % af referenceindtaget for jern, 128 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

377kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

87,1 gkulhydrat

0,7 gfedt

147kcal i 1 1/3 Cup (39 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	656 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	87,1 g	32 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	12,9 g
Tilsat sukker L	12,3 g	25 %
Protein L	6,6 g	13 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	77 %
Folat (B9) L	513 µg	128 %
Vitamin B12 L	1,8 µg	75 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Jern L	28,2 mg	157 %
Kalium L	64 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,5 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,6 g)
Sukkerarter12,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 24,5 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Natrium656 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 331 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,2 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	308 IU

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	307 µg

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 0038000035913
Portion på emballagen: 1 1/3 Cup
Kategori: Forarbejdede kornprodukter

Ingredienser

INGREDIENTS: RICE, MILLED CORN, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF salt, molasses, brown rice syrup, baking soda, turmeric extract color. VITAMINS AND MINERALS: Iron (ferric phosphate), niacinamide, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), folic acid, vitamin D3, vitamin B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Apple Cinnamon Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal Large Size Cheerios	378	8,1 g	81,1 g	5,4 g
Honey Nut Cheerios Gluten Free Cereal Bulk Bag 4/39 OZ Cheerios	378	8,1 g	81,1 g	5,4 g
Quaker Oatmeal Steel Cut Regular 25Z /12 Quaker	378	13,3 g	68,9 g	6,7 g
Kellogg's Cereal Breakfast Bar Apple Cinnamon Kellogg's	378	5,3 g	75,5 g	8,4 g
Strawberry Banana Cheerios Breakfast Cereal Cheerios	378	8,1 g	81,1 g	6,8 g
Honey Nut Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal Cheerios	378	8,1 g	81,1 g	5,4 g
Mott's Apple & Raspberry Soft Baked Fruit and Veg Filled Bar Motts	378	2,7 g	70,3 g	10,8 g
Honey Nut Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal Resealable Bag Cheerios	378	8,1 g	81,1 g	5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2518861. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.