DA

Kauran Ja Vadelma

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Paulúns

Kauran Ja Vadelma indeholder 416 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 187 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for magnesium, 21 % af referenceindtaget for jern og 19 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kauran Ja Vadelma fra Paulúns, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
72 gkulhydrat
15 gfedt
187kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 416 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 22 g 79 %
Sukkerarter i alt L 8,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin E L 2,3 mg15 %
Jern L 3,8 mg21 %
Magnesium L 100 mg24 %
Kalium L 390 mg8 %
Zink L 2,1 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 29 %416kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium24 %Jern21 %Zink19 %Vitamin E15 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre22 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter8,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Natrium176 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Paulúns
Stregkode
6417800052131
Mængde
350 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Müsli
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

TäysjyväKAURAhiutale, oligofruktoosikuitu, rapsiöljy, täysjyväSPELTTI - VEHNÄhiutale, omenatäysmehutiiviste, kuivattu taateli (taateli, riisijauho), kaakao* 2,2%, kookos, kuivattu vadelma 1,5 %, merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPÄHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ. Taatelien kivet on poistettu koneellisesti, joten taatelit saattavat sisältää kiviä tai niiden osia. *Rainforest Alliance - sertifioitu. Lue lisää ra.org Knaprig havremüsli med kakao och hallon INGREDIENSER: Fullkorns HAVREflingor,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieÆbleSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Pink Lady Apple & Cinnamon SAM'S PANTRY 416 8,2 g 64,4 g 12 g
Knuspermüsli Karamell Knusperone 416 8,4 g 64 g 14 g
Granola raspberry and coconut Hubbards 416 10,2 g 43 g 19,1 g
Crunchy Oat Granola Jordans 416 10,7 g 63,9 g 11,7 g
High protein granola Crownfield 416 21 g 44 g 15 g
Schoko Granola Koro 416 9,1 g 55 g 16 g
Schoko Knuspermüsli Billa 416 9,3 g 57 g 15 g
Choko Granola Protein Fuldkorn Fiber OTA 416 20 g 48 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6417800052131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "KAURAN JA VADELMA". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kauran Ja Vadelma?

100 g Kauran Ja Vadelma har 416 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 187 kcal.

Hvor meget protein er der i Kauran Ja Vadelma?

Kauran Ja Vadelma indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kauran Ja Vadelma?

Kauran Ja Vadelma har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kauran Ja Vadelma?

Kauran Ja Vadelma indeholder 15 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kauran Ja Vadelma?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (24 % DV), jern (21 % DV), zink (19 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kauran Ja Vadelma?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.