DA

Huevos rancheros breakfast bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter

Huevos rancheros breakfast bowl indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 228 g (228 g) giver ca. 239 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Huevos rancheros breakfast bowl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
16,2 gkulhydrat
2 gfedt
239kcal i serving, 1 bowl, 228 g (228 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,44 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 92 mg7 %
Jern L 0,88 mg5 %
Kalium L 259 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 17 %105kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Kalium6 %Jern5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0,44 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,66 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium184 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 118 kcal105 kcal
Protein 6,1 g6,1 g
Kulhydrat 16,2 g16,2 g
Fedt 3,1 g2 g
Kostfibre 2,6 g2,2 g
Sukkerarter 1,3 g0,44 g
Natrium 197 mg184 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0080868250052
Portion på emballagen
1 BOWL (228 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatoes, scrambled egg whites (egg whites, whole milk, corn starch, sea salt, pepper), roasted gold potatoes, corn tortilla (white corn masa flour, water, potato fiber), black beans (black beans, water), mild cheddar cheese* (pasteurized milk, cheese cultures, enzymes, salt), monterey jack cheese* (pasteurized milk, cheese cultures, enzymes, salt), onions, rice vinegar, cilantro, roasted garlic, water, jalapeno peppers, corn starch sea salt, black pepper, chili powder (chili pepper, salt, garlic, cumin, spices), cumin, chipotle pepper powder

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgEddikeHvidløgÆgMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bolonhesa de Lentilhas Compal 105 6,5 g 16,4 g 1,5 g
Spaghetti With Pork And Tomato Sauce One Serving เอโร่ 105 5,9 g 15 g 2,7 g
Meat Loaf & Gravy Marie Callender's 105 5,1 g 10,8 g 4,3 g
Dose Grünkohl mit 2 ganzen Mettenden und Kartoffeln Eifel 105 6,5 g 7 g 5,4 g
Plant-Based Filet Strips & Mashed Sweet Potatoes V-Love 105 4,2 g 8,3 g 5,4 g
Ahmad M Classic 105 11 g 3,5 g 5 g
Mashed Potatoes Sour Cream & Chives Bob Evans 105 1,6 g 16,1 g 4 g
Mashed Potatoes Garlic Bob Evans 105 1,6 g 16,1 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2599109. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0080868250052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Huevos rancheros breakfast bowl?

100 g Huevos rancheros breakfast bowl har 105 kcal. Serving, 1 bowl, 228 g (228 g): ca. 239 kcal.

Hvor meget protein er der i Huevos rancheros breakfast bowl?

Huevos rancheros breakfast bowl indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 bowl, 228 g (228 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Huevos rancheros breakfast bowl?

Huevos rancheros breakfast bowl har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,44 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Huevos rancheros breakfast bowl?

Huevos rancheros breakfast bowl indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Huevos rancheros breakfast bowl?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.