DA

Huevos

Emballeret produkt Mælk og æg Don Silverio

Huevos indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for selen, 13 % af referenceindtaget for phosphor og 12 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Huevos fra Don Silverio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
13 gprotein
1 gkulhydrat
11,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 431 mg 144 %
Natrium L 113 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13 g 26 %
Vitamin D L 2,4 µg12 %
Vitamin E L 1,2 mg8 %
Calcium L 45 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 9,7 mg2 %
Phosphor L 158 mg13 %
Kalium L 110 mg2 %
Zink L 1 mg9 %
Selen L 25 µg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 64 %153kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen45 %Phosphor13 %Vitamin D12 %Zink9 %Vitamin E8 %Jern8 %Calcium3 %Kalium2 %Magnesium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12,7 g)
  • Fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,8 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Natrium113 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 130 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,3 g
Polyumættet fedt L2,2 g

Produktdetaljer

Mærke
Don Silverio
Stregkode
7503019214008
Kategori
Friske æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg (x2) Morning Harvest 153 12 g 0,28 g 11,6 g
Eier Lidl 153 13 g 0,6 g 11 g
Eier aus Bodenhaltung K-Classic 153 13 g 0,6 g 11 g
Eggs M Ferme Flement 153 13 g 0,6 g 11 g
Eier Bodenhaltung Landvogt 153 13 g 0,6 g 11 g
Frische bio Eier Bio Organic 153 13 g 0,6 g 11 g
Bio Eier Coop 153 13 g 0,5 g 11 g
Eier NaturaFarm Coop 153 13 g 0,5 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503019214008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Huevos?

100 g Huevos har 153 kcal.

Indeholder Huevos meget protein?

Huevos indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 12,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Huevos?

Huevos har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Huevos?

Huevos indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Huevos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (45 % DV), phosphor (13 % DV) og Vitamin D (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Huevos?

100 g indeholder 113 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.