Heirloom Blue Corn Masa
Emballeret produkt Grøntsager Masienda
Heirloom Blue Corn Masa indeholder 323 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 323 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 63,3 g | 23 % |
| Kostfibre L | 11,7 g | 42 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 73 mg | 6 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 120 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre11,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt3,3 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 323 kcal | 323 kcal |
| Protein | 10 g | 10 g |
| Kulhydrat | 63,3 g | 63,3 g |
| Fedt | 3,3 g | 3,3 g |
| Kostfibre | 11,7 g | 11,7 g |
| Sukkerarter | 2 g | 2 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Masienda
- Stregkode
- 0853891007159
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
100% single-origin heirloom corn (non-gmo), trace of lime.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jalapeño Pepper Jack MTN OPS | 323 | 32,3 g | 3,2 g | 19,4 g |
| McCain fries sea salt and black pepper McCain | 323 | 3,9 g | 45 g | 13 g |
| Pepper and sundried tomato aglio olio Tesco | 323 | 1,1 g | 4,3 g | 32,9 g |
| Rawboost InGreen RAW BOOST | 323 | 38,8 g | 27,8 g | 2,2 g |
| Green light bio Sunday natural | 323 | 20 g | 40 g | 2,5 g |
| White Heirloom Corn Masienda | 323 | 10 g | 63,3 g | 3,3 g |
| Salade Mer du Nord Delhaize | 323 | 12,6 g | 1,8 g | 29,5 g |
| Speklapjes Green Herbs Lidl | 323 | 14 g | 1,9 g | 28,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0853891007159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2025. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2652097. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.