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Heirloom Blue Corn Masa

Producto envasado Verduras Masienda

Heirloom Blue Corn Masa contiene 323 kcal por 100 g.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Heirloom Blue Corn Masa de Masienda, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal por 100 g
10 gproteínas
63,3 gcarbohidratos
3,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 323 kcal
Grasas totales L 3,3 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 63,3 g 23%
Fibra alimentaria L 11,7 g 42%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 73 mg6%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 120 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 78%Grasas: 9%323kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio6%Potasio3%Vitamina D0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra11,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 323 kcal323 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 63,3 g63,3 g
Grasas 3,3 g3,3 g
Fibra 11,7 g11,7 g
Azúcares 2 g2 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Masienda
Código de barras
0853891007159
Categoría
Verduras

Ingredientes

100% single-origin heirloom corn (non-gmo), trace of lime.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Green light bio Sunday natural 323 20 g 40 g 2,5 g
White Heirloom Corn Masienda 323 10 g 63,3 g 3,3 g
Salade Mer du Nord Delhaize 323 12,6 g 1,8 g 29,5 g
Speklapjes Green Herbs Lidl 323 14 g 1,9 g 28,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0853891007159. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2652097. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Heirloom Blue Corn Masa?

100 g de Heirloom Blue Corn Masa tienen 323 kcal.

¿Es Heirloom Blue Corn Masa rico en proteínas?

Heirloom Blue Corn Masa contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Heirloom Blue Corn Masa?

Heirloom Blue Corn Masa tiene 63,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,7 g de fibra y 2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Heirloom Blue Corn Masa?

Heirloom Blue Corn Masa contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Heirloom Blue Corn Masa?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 29 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.