Hvor mange kalorier er der i Jalapeño Pepper Jack?

100 g Jalapeño Pepper Jack har 323 kcal. Serving, 1 portion, 62 g (62 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Jalapeño Pepper Jack meget protein?

Jalapeño Pepper Jack indeholder 32,3 g protein pr. 100 g (65 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 62 g (62 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jalapeño Pepper Jack?

Jalapeño Pepper Jack har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jalapeño Pepper Jack?

Jalapeño Pepper Jack indeholder 19,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jalapeño Pepper Jack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jalapeño Pepper Jack?

100 g indeholder 1.180 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jalapeño Pepper Jack

Emballeret produkt Grøntsager MTN OPS

Jalapeño Pepper Jack indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 62 g (62 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

323kcal pr. 100 g

32,3 gprotein

3,2 gkulhydrat

19,4 gfedt

200kcal i serving, 1 portion, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	323 kcal
Fedt i alt L	19,4 g	25 %
Mættet fedt L	8,1 g	40 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	72,6 mg	24 %
Natrium L	1.180 mg	51 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	32,3 g	65 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	145 mg	11 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Kalium L	387 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein32,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt19,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium1.180 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MTN OPS
Stregkode: 0840359424115
Portion på emballagen: 1 portion (62 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
McCain fries sea salt and black pepper McCain	323	3,9 g	45 g	13 g
Pepper and sundried tomato aglio olio Tesco	323	1,1 g	4,3 g	32,9 g
Rawboost InGreen RAW BOOST	323	38,8 g	27,8 g	2,2 g
Green light bio Sunday natural	323	20 g	40 g	2,5 g
White Heirloom Corn Masienda	323	10 g	63,3 g	3,3 g
Salade Mer du Nord Delhaize	323	12,6 g	1,8 g	29,5 g
Speklapjes Green Herbs Lidl	323	14 g	1,9 g	28,6 g
Garlic pickle knoflook pickle Patak's	323	4,1 g	23,1 g	21,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0840359424115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.